loader
Foto

Сажданинг фойдаси

Шунингдек, одам саждада бўлганида қон минимал юрак босими билан оғирлик кучи таъсирида тинч оқади, шу тариқа сажда вақтида юрак дам олади.

Демак, намозни тўғри, равон ўқисангиз, шу йўл билан варикоз томирлар ҳамда юрак ва қон томир касалликларининг олдини оламиз.

Шунда экан, фарз намозларни ҳам, суннат намозларни ҳам ўз вақтида ўқинг.